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生吃花生的好處以及注意事項

（1）花生富含維生素E、維生素B、多不飽和脂肪酸以及化物質(zhì)，這些營(yíng)養元素被加熱過(guò)度則容易失去活性或變成有害物質(zhì)，尤其是炸著(zhù)吃或烤著(zhù)吃的時(shí)候。生吃花生則能完整的保留這些營(yíng)養成分。但生花生不容易消化，一次不可多吃。

（2）許多人都聽(tīng)說(shuō)吃生花生，一些患者尤其是、胃酸過(guò)多的患者，吃了花生以后，感覺(jué)胃里舒服許多。其實(shí)是因為生花生在胃里與胃酸發(fā)生反應，中和了胃部的酸性環(huán)境，使得癥狀有所改善，但生花生并不具有特殊的功效。

（3）食用生花生要注意細細咀嚼，因為生花生不容易消化，且比較易菌，細嚼不僅有利于消化，唾液里所含的酶也能破壞部分（1級致癌物）。

天津配餐公司講餐企的鐵規

對于天津配餐公司來(lái)說(shuō)，在其公司內部必須要有特的規矩，俗話(huà)說(shuō)的好，無(wú)規矩不成方圓，不論是否是餐企，其都必須擁有其特有的制度以及規定，來(lái)使整個(gè)企業(yè)能夠更好的去運營(yíng)，去盈利，現在就讓天津配餐公司小編我給大家說(shuō)一說(shuō)這五條鐵的規定吧。

對于每一個(gè)公司來(lái)說(shuō)，其成立公司的初衷都是為了盈利，那么這個(gè)公司的條鐵的規定就是公司的利益大于一切，公司的利益是全體員工利益的載體，只有公司獲得收益，員工才有工資可發(fā)，所以在個(gè)人利益與公司利益發(fā)生沖突的時(shí)候，我們應該把公司的利益放在首位，因為一個(gè)公司的利益涉及到公司內所有員工的利益，我們要以大局為為重，千萬(wàn)不要為了個(gè)人的蠅頭小利而損害了集體的利益。

天津配餐公司講餐企的鐵規

1.要有團隊的意識，一個(gè)天津配餐公司其實(shí)就是一個(gè)團體，一個(gè)團體的凝聚力以及協(xié)調性，是一個(gè)企業(yè)能否發(fā)展的重要因素，團隊是企業(yè)的生命線(xiàn)，在這個(gè)經(jīng)濟發(fā)展迅速的時(shí)代，其實(shí)也是一個(gè)團隊的時(shí)代。

2.第三個(gè)鐵的規定就是：以經(jīng)營(yíng)者自己的標準來(lái)衡量要求自己，在企業(yè)中個(gè)人的勞動(dòng)報酬，績(jì)效以及獎金，雖然是我們應當得到的，但是，他們都是在企業(yè)老板賺錢(qián)的基礎上，我們才能擁有的報酬，如果想要從工作中得到更大的利潤，獲取更大的人生價(jià)值，那我們就必須以老板的要求來(lái)要求自己，將企業(yè)的利益做為自己的利益，用超乎老板的標準來(lái)要求自己，來(lái)為企業(yè)創(chuàng )造利潤。方能實(shí)現自己的利益化。